دلیل اینکه مردان احساساتشان را بروز نمی دهند
به نظر می رسد که خانم ها در همه جا از یک چیز مردها شکایت دارند :
او اصلاً احساساتش را ابراز نمی کند
“هیچوقت نمی گوید چه حسی دارد!”
“خیلی وقت ها هم اتاق را ترک می کند و حسش را بیان نمی کند!”
بگذارید برایتان بگوییم که چرا بیشتر مردها دوست ندارند احساساتشان را مطرح کنند و اینکه چرا این یک نقطه مثبت برای آنهاست.
● ساکت بودن = حل مشکل
مردها می گویند که خیلی بدشان می آید وقتی زنی در یک زمان ساکت از آنها می پرسد، “به چه فکر می کنی؟” برای خانم ها این یک سوال کاملاً طبیعی است زیرا خانم ها وقتی ناراحت هستند یا احساس می کنند به آنها دروغ گفته شده ساکت می شوند.
وقتی مردی ساکت می شود، زن تصور می کند سکوت او نشانه ناراحتی اوست. از طرف دیگر، مردها وقتی می خواهند مشکلی را حل کنند ساکت می شوند.
وقتی بهتر درک کنید که همسرتان چطور احساسات خود را پردازش می کند، سوءتفاهمات بین شما برطرف شده و بهتر می توانید روابطتان را تحمل کنید. واقعیت این است که مردها و زنان فقط از نظر ظاهری با هم متفاوت نیستند، از بسیاری جهات با هم تفاوت دارند.
● تحریک احساسی برای سلامت مردان خوب نیست
یکی از تفاوت های اصلی مردان و زنان این است که مردان باید بخاطر سلامتیشان از خودشان دربرابر انگیختگی و تحریک احساسی مراقبت کنند.
ایده آل درمانی در دهه هفتاد، تماس با احساسات را توصیه می کرد درحالیکه تحقیقات جدیدتر نشان می دهد که احساسات قوی—به ویژه برای مردان—می تواند برای سلامت جسم خطرناک باشد.
زنان ناعادلانه جنسیت ضعیف خوانده می شوند اما در بسیاری از موارد، مردان آسیب پذیرتر هستند.
زنان نه تنها عمر طولانی تری دارند بلکه در هر مرحله از زندگی، احتمال مرگ مردان بیشتر از زنان است. حتی در نوزادی، پسربچه های نارس بیشتر از دختربچه ها می میرند.
● مردان عمل می کنند، زنان حرف می زنند
اول اینکه، مغز مردان در احساسات قوی به دنبال عمل است درحالیکه مغز زنان به دنبال حرف زدن درمورد موضوع است. اگر مردی به طور غریزی بداند که عصبانیت او موجب عمل می شود (و احتمالاً خشونتی پشیمان کننده)، با درپوش گذاشتن روی آن سعی در مهار آن می کند.
دوم اینکه، از دیدگاه تکاملی، مردان مجبور بوده اند که موقع شکار احساساتشان را نادیده بگیرند، ازاینرو به مرور زمان این برای آنها به مسئله ای طبیعی تبدیل شد.
اما یک دلیل سوم و بهتر هم برای ساکت بودن مردان برای ابراز احساسات وجود دارد.
● مکانیزم بقای مردان
در موقعیتی که موجب برانگیختن احساسات می شود، اولین واکنش غریزی مردان این است که محیط را ترک کرده و آرام شود. این تاحدی بخاطر نحوه تاثیر گذاشتن احساسات بر روی مردان است. آنها به دنبال عمل هستند—چیزی که می تواند عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد.
اگر مرد آرامش خود را حفظ نکرده و احساسی شود، فشارخون او به شدت بالا رفته و در خطر حمله قلبی قرار می گیرد. همچنین برگشتن فشارخون و سیستم ایمنی به وضعیت عادی برای مردان بیشتر طول می کشد. درنتیجه، مرد غریزتاً سعی در محافظت از خود و فرار از موقعیت خواهد کرد.
● استرس احساسی پسرهای جوان بسیار بیشتر از دخترهای جوان است
تفاوت در پردازش احساسات در مردن و زنان از سنین جوانی کاملاً مشخص است. زنان نیاز دارند که بیشتر به سمت احساسات بروند زیرا معمولاً این آنها هستند که بچه ها را بزرگ می کنند. در یک تحقیق مشخص شد که پسرهای جوان بسیار سریعتر از دخترهای جوان صدای ضبط شده گریه یک کودک را خاموش می کنند.
دلیل که محققان ابتدا آوردند بی احساسی مردان بود. اما مشخص شد که بعد از شنیدن صدای گریه بچه، سطح هورمون استرس در جریان خون پسرها بسیار بیشتر از دخترها بوده است. مردها معمولاً نسبت به احساسات حساس تر هستند و سعی می کنند از آن دوری کنند.
این تفاوت جنسیتی در تمام طول عمر باقی می ماند و احتمال مردن مردان پیر بعد از مرگ همسرشان معمولاً بسیار بیشتر است.
● اجازه بدهید کمی توضیح دهیم
بهترین راه برای کنار آمدن با یکدیگر این است که مردان درک کنند که خانم ها نیاز دارند که گاهی برایشان درمورد احساساتتان حرف بزنید و اینکه خانم بدانند که مردها دوست دارند درمورد چیزهای عملی حرف بزنند تا احساسات.
ازاینرو وقتی مردی می فهمد که زنش از چیزی ناراحت یا نگران است، می تواند از او بخواهد که درمورد آن حرف بزند. اما بعد لازم است که دربرابر وسوسه نصیحت کردن او مقاومت کند. فقط باید گوش دهد و احساسات او را تایید کند.
برخلاف این، وقتی زنی متوجه می شود که اتفاقی افتاده است، قبل از اینکه سوال ترسناک، “چه حسی داری؟” را از همسرش بپرسد، بهتر است کمی فکر کند. یک جایگزین بهتر برای این می تواند این جمله باشد، “فکر خوبی بود که اگر درمورد فلان چیز فلان کار را می کردیم.”
این به مسئله جنبه عملی می دهد و کمتر برای مرد ترسناک به نظر می رسد. یادتان باشد که احساسات قوی برای مردان خطرناک است و باید سعی کنید به جای بحث کردن وارد عمل شوید.
نظرات شما عزیزان:
